Berry Medley Yogurt Pops

混合莓果冰棒

浆果、酸奶、 Truvia®臻唯恬®零卡路里餐桌糖、炎炎夏日，瞧！你拥有了一份完美夏日小甜点。由Truvia®臻唯恬®零卡路里餐桌糖带来甜味，每支冰棒相比全糖版本降低22%卡路里**以及33%糖分。一次可做8支冰棒。

原料

  • 16 盎司混合浆果或者16盎司（473毫升）新鲜蓝莓、覆盆子和草莓混合果汁

  • 4茶匙Truvia®臻唯恬®零卡路里餐桌糖罐装***

  • ½ 杯（120毫升）水

  • 1⁄8 茶匙（5毫升）盐

  • 1杯（240毫升）脱脂香草风味希腊酸奶

***可用4小袋Truvia®臻唯恬®零卡路里餐桌糖盒装替代

做法

  • 1.

    若使用冷冻浆果，先解冻

  • 2.

    将洗净的新鲜浆果、Truvia®臻唯恬®零卡路里餐桌糖、盐和水放入搅拌杯

  • 3.

    搅拌10秒，重复4-5次，直至丝滑

  • 4.

    过筛以去除种子（可选

  • 5.

    将果浆和酸奶均匀混合

  • 6.

    倒入冰棒模具或小塑料杯中

  • 7.

    若使用杯具，放置于冷冻室20-30分钟，完全冷冻前在杯具中央插入干净的塑料勺子或干净的冰棒棍

  • 8.

    冷冻至坚硬

混合莓果冰棒

Calories: 35 路里

原料

  • 16 盎司混合浆果或者16盎司（473毫升）新鲜蓝莓、覆盆子和草莓混合果汁

  • 4茶匙Truvia®臻唯恬®零卡路里餐桌糖罐装***

  • ½ 杯（120毫升）水

  • 1⁄8 茶匙（5毫升）盐

  • 1杯（240毫升）脱脂香草风味希腊酸奶

***可用4小袋Truvia®臻唯恬®零卡路里餐桌糖盒装替代

做法

  • 1.  

    若使用冷冻浆果，先解冻

  • 2.  

    将洗净的新鲜浆果、Truvia®臻唯恬®零卡路里餐桌糖、盐和水放入搅拌杯

  • 3.  

    搅拌10秒，重复4-5次，直至丝滑

  • 4.  

    过筛以去除种子（可选

  • 5.  

    将果浆和酸奶均匀混合

  • 6.  

    倒入冰棒模具或小塑料杯中

  • 7.  

    若使用杯具，放置于冷冻室20-30分钟，完全冷冻前在杯具中央插入干净的塑料勺子或干净的冰棒棍

  • 8.  

    冷冻至坚硬